بطری های یك بار مصرف آب را در فریزر قرار ندهید
از قرار دادن بطری های آب پلاستیكی (یك بار مصرف) در فریزر یا جایخی یخچال و استفاده از آب یخ زده آن ها به شدت خودداری كنید.
به گزارش وب دا؛ مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی خراسان شمالی با اعلام این مطلب گفت: در شرایط خاصی كه دسترسی به آب آشامیدنی سالم وجود ندارد نظیر زندگی در اردوگاه ها، هنگام سفر و در شرایط بحرانی و اضطراری مصرف آب آشامیدنی بطری شده ضرورت می یابد.
نسرین علیزاده افزود: آب سالم و بهداشتی بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی و تأمین كننده نیاز بدن برای انجام سوخت و ساز طبیعی مواد است كه به تعادل مواد در بدن كمك می كند.
وی تصریح كرد: آب هم چنین تعدیل كننده حرارت بدن است و در هنگام تعریق این حرارت كنترل می شود.
وی با بیان این كه انتقال برخی ویتامین ها در بدن از طریق حل شدن در آب انجام می شود، تأكید كرد: از مصرف آب یا خرید بطری هایی كه به مدت طولانی در مجاورت نور آفتاب و حرارت قرار گرفته است به شدت خودداری كنید.
علیزاده اظهار داشت: به دلیل بالا بودن برخی املاح در آب های معدنی نظیر سدیم لازم است افراد مبتلا به بیماری های كلیوی و قلبی – عروقی نظیر فشار خون بالا در مصرف این آب ها احتیاط و در این زمینه با پزشك خود مشورت كنند.
وی با اشاره به این كه مصرف مداوم آب های معدنی توصیه نمی شود، اضافه كرد: از پر كردن مكرر بطری های پلاستیكی یك بار مصرف با آب و نوشیدن چندباره از آن به دلیل خطر وجود آلودگی های میكروبی خودداری كنید
نظر دهید